torsdag 20 december 2012

Den 24 november köpte jag ett årskort på Frövi gym och tränade ca varannan dag, och det var så otroligt skönt, lyckohormonerna tog bort min PMS som jag lider fruktansvärt av. Men sen blev jag sjuk, otroligt förkyld med hosta och lite feber, så det blev att avstå från träning. Nu har jag alltså inte tränat på 2 veckor, känns frustrerande, men det är lika bra att bi helt frisk innan jag sätter igång igen. Men, den jäkla PMS:en gör sig påminnd nu, jag märker verkligen vilken effekt träning har mot bland annat PMS. Hoppas bara den försvinner snart så jag slipper vara en sur kärring i jul :-)).

måndag 19 november 2012

Tråkigt..

Grått väder gör ju inte humöret speciellt positivt, hade man haft ett jobb att gå till hade man kanske inte påverkats lika mycket. Så nu har jag återigen sökt jobb på Tallen i Frövi som vikarie inom hemtjänsten. jag hoppas få lite jobb så jag kommer ut i det sociala livet.

Vilket positivt inlägg va :-))??

måndag 15 oktober 2012

Sökt kurser på universitetet..

Idag sökte jag två kurser på universitetet, Stress och stresshantering 7,5 hp samt Pedagogik A, Att hantera konflikter 7,5 hp. Så nu är det bara att hoppas..
Jag tycker det är jättekul och intressant att studera, det värsta är att jag blir så insatt så jag gör inget annat just då känns det som, men det är väl så det ska vara, hjärnan får ju arbeta i alla fall :-).

söndag 30 september 2012

Nu har jag bestämt mig....igen!

Jag kommer nu att sluta med massagen, min kropp och knopp håller inte. För det första så känner jag av både whiplashen och diskbråcken, och när det kommer så måste jag avboka kunder, och det är inte kul kan jag säga, man känner sig så dum. Det tar på psyket, och speciellt när man bor i ett litet samhälle som jag bor i, man känner sig lite misslyckad. Nu har min nacke varit värre än någonsin så det går bara inte att hålla på och knåda andra. Jag har även läst mycket om hur en skörstark person är, stämmer in på mig, kanske mycket beror på det??
Men..jag har sökt två andra jobb som jag får svar av i morgon och lite längre fram, och jag hoppas på det, annars har jag en idé ihop med syrran, men den idén ska vi göra även om jag får ett annat jobb, det går att kombinera.
Sedan ska jag i morgon skicka iväg min lilla bok i morgon, jag har skrivit om en del och hoppas att den blir utgiven, jag tror det behövs fler böcker som handlar om hur man kan bli av med sin panikångest, alla fungerar ju olika och blir bra på olika sätt, beroende på hur panikångesten startade, eller varför man fick den.

fredag 28 september 2012

Får många mail..

Jag får så många mail av personer som lider av panikångest bla. Senast igår fick jag ett mail av en tjej som bara är 14 år, det är så synd att det drabbar så unga. Jag vill så gärna hjälpa dem mer än genom att "prata" genom datorn. Vad skulle jag kunna göra? Kanske jag kan åka runt och ha möten med dessa personer, eller vad ska jag kunna hitta på? Många har sagt att jag borde hålla föreläsningar, men jag vill hellre träffas lite mer personligt i små grupper  där man pratar och byter erfarenheter. Jag själv skulle genast gå på en sådan träff om det funnits då jag hade det jobbigast med panikångest.
Det går att bli av med panikångest!!

torsdag 27 september 2012

Usch säger jag bara..

Vad är det som händer, är jag en klimakteriehäxa eller?? Eller är det så bara att jag har för lite att göra, att det handlar om tristess?? Jag går här hemma och är arg och trött mest hela tiden, mitt humör är på botten just nu. Trött är ju många, men jag är så jäkla irriterad och har inget tålamod alls. Jag vaknar på morgonen och undrar vad jag nu ska göra, samma sak varje morgon. Men idag har jag hjälpt min yngsta att flyttstäda så det blev ett avbrott i vardagen, dessutom var jag på en anställningsintervju på telefon, annorlunda, men rätt bra ändå :-). Så nu hoppas jag på ett positivt svar på måndag :-).

Mitt diskbråck har gjort sig påminnt både i nacken och ländryggen så jag har inte kunnat massera på ca 4 veckor nu, så jag promenerar mycket nu för att inte stelna till för mycket. Men på kvällarna har jag så ont i nacken. Får se ikväll nu hur ont det blir efter städningen, var inte så mycket, en etta?? Nu blev det mycket gnäll och negativt, men jag måste få ur mig det också.... På måndag kanske jag skriver lite mer positivt :-).

måndag 3 september 2012

Cellenergi...

För ca 3 månader sedan blev jag rekommenderad av en kompis ett tillskott som man dricker, och som endast innehåller frukter och grönsaker, inga kemiska tillsatser. Hon visste att jag led av pms bland annat och ville att jag skulle testa detta. Hon kom hem till mig och jag fick då prova att dricka det. Efter ca 10 minuter blev jag alldeles röd och varm i ansiktet, jag hade fått en flush. Detta kommer sig av att drycken Activize Oxyplus innehåller en speciell form av Niacin (Vitamin B3), som kan leda till en Flush-effekt. Man får en ökad blodcirkulation. Genom denna ökade blodcirkulation försörjs alla celler i kroppen med mer syre och näringsämnen. Denna flush försvinner efter ca 10-15 minuter. Nu är det inte så att alla får denna flush, men de som bla har lågt hb kan få det, eller om man har ett problem på ett ställe kan bli röd just där. Det kan tex bero på att där har det tidigare varit dåligt blodflöde. Om man tex har eksem så kan man få en flush där, och då kan blodflödet hjälpa till att bli av med eksemet, i alla fall mildra. Jag har varit på möte där flera har berättat att de blivit av med sina allergier, hudeksem och värk i kroppen bla. Detta beror bla på att det blir blodflöde där det annars varit stopp av olika orsaker.

Jag tyckte detta lät intressant, så jag tecknade ett abonnemang på 3 månader, och efter ca 5 dagar hade jag pulvret hemma. Jag började dricka på en gång, jag tog min morgondryck som smakar apelsin och på kvällen tog jag kvällsdrycken. Kvällsdrycken visste jag skulle ha en rogivande effekt, men det jag inte visste var att det även skulle ta bort mina myrkrypningar. Myrkrypningarna började redan när jag tittade på tv på kvällen och som höll på att göra mig galen när jag skulle sova. Jag kunde ligga i flera timmar och vrida och vända på mig, det kröp både i benen och i armarna på mig. Min man som även han hade krypningar provade, och nu har även han tecknat ett abonnemang. Kvällsdrycken gör att jag nu även sover hela nätterna, förut vaknade jag flera gånger varje natt. Så nu har jag inga problem med att gå upp på morgnarna, så otroligt skönt!!
Min mage fungerar också som den ska nu tack vare de fibrer som finns i drycken. Fibrerna tar med sig all slagg och gifter som sitter kvar på tarmarnas insida, och får man bort det så kommer flimmerhåren kunna ta upp alla viktiga näringsämnena igen och hela kroppen kommer att må bra.

Många som jag har träffat på informationsmöten, för de som vill fortsätta att rekommendera andra, har berättat att de fått sänkt kolestrol och blodtryck. Min kompis som rekommenderade mig har fått sänka sin insulindos. Titta gärna in på denna blogg, hon skriver bra om detta:
http://urenergi.wordpress.com/2010/11/08/fitline-bluff-kritik-pyramidspel/ .

Det som är bra är bonussystemet, om jag rekommenderar en så drar de av ca 100:-/person. Rekommenderar jag 10 st så dricker jag gratis, och jag får tillgodoräkna mig den som jag rekommenderat, dennes rekommendation, dvs man hjälper varandra. Om man nu vill rekommendera andra och har fått 10 st så får du istället pengar för resterande du rekommenderar. Man mår jättebra av kosttillskottet plus att man kan tjäna pengar på det.
Företaget är ISO-certifierade och har AAA, vilket säger mycket, de är även medlemmar i DF Sverige, Direkthandelns förening.

Eftersom man inte får göra reklam om produkterna på sin blogg eller hemsida pga att det är direktförsäljning så får ni gärna maila mig om ni är intresserade och vill veta mer. jag hjälper er att komma igång, och jag tar reda på var det finns informationsträffar där du bor.
Men jag kan verkligen rekommendera detta!!
Hälsningar
Ann-sofie
Mail: ann-sofie40@hotmail.com

torsdag 30 augusti 2012

Efter ett litet uppehåll kör jag igång igen..

Jag har i några veckor haft ett uppehåll med massageverksamheten pga att jag har tagit i för hårt när jag masserat. Hittar jag en massa spänningar hos någon så knådar och töjer jag så mina fingrar inte mår så bra :-), och de flesta idag som kommer de har för det mesta mycket spänningar. Jag har nog fått inflammation i både tumme och långfinger, men nu har det gett sig rätt bra så jag kör igång igen den 10/9. MEN jag har gjort ändringar, jag har skrivit på FB (en bra reklamsajt) att jag bara kommer att syssla med massage som inte är så hård. Ska jag klara med att hålla på så måste jag hejda mig lite. Jag hoppas bara inte att mina gamla kunder blir besvikna, eller också så blir de glada för att slippa ha ont under massagen, istället få njuta på ett annat sätt. Jag har ju faktiskt lärt mig att massage som gör "sköntont" ger den bästa effekten..:-)

måndag 27 augusti 2012

Agent Stefan...med rätt att leva: Är du en HSP?

Agent Stefan...med rätt att leva: Är du en HSP?: Är du en sån som den ena dagen klarar precis vad som helst och lite till, organiserar, samordnar, skriver ihop komplicerade texter, improvis...
(klicka på länken så kan ni läsa)

Det var som att läsa om mig själv :-). Jag har läst om det tidigare och även köpt boken "Drunkna inte i dina känslor" av Maggan Hägglund och Doris Dahlin, och har förstått att jag är en av dem.
Jag tror att det är det som är en av de bidragande orsaken till min panikångest bland annat. Ett kännetecken är ju att man upplever allt mer intensivt, jag bland annat känner av sinnesstämningar, det är som andras känslor klistrar sig fast på mig, till slut känner jag det som ett tryck mot hela min kropp. Det är svårt att förklara, men man blir helt slut av allt detta. Jag är även extremt impulsiv (försöker hejda mig nu för tiden), hoppar på alla möjliga jobb för att vara en i samhället, vill inte vara en belastning.


Jag var till Stockholm i helgen då min far fyllde 70 år, vi var ca 20 personer, det var barn, barnbarn och barnbarnsbarn + pappas syskon. Jag kollar naturligtvist allvad alla är i för sinnesstämning, och jag blir även trött av att vara i en så stressig stad som Stockholm, är ju inte van :-). Men när vi kom till Gamla stan senare mot kvällskvisten då kände jag ett lugn på ett annat sätt, folk stressade inte på samma sätt, det var en lugnare atmosfär, alla hus är byggda på ett "rundare" sätt mot det moderna Stockholm. Så nästa gång jag åker till huvudstaden blir det att tillbringa tiden i Gamla stan :-).

måndag 16 juli 2012

Nu utökas familjen ytterligare hos våra Hedemorahöns....

När  första kycklingen kläcktes i kläckningsmaskinen så provade jag att lägga den under en höna som redan har en större kyckling. Det var kväll så hon låg redan i redet. Jag la den lilla försiktigt framför hönan och hon reste lite på sig så kycklingen kunde krypa under, helt otroligt snäll höna. Så efterhand som de andra kycklingarna kläcktes så gick jag ut med dem till hönan och hon lät de ligga under henne. På morgonen efter när jag kom in till dem så stod de alla fyra små med hönan mitt på golvet i hönshuset.
Det ser lite roligt ut, men en del lägger sig och sover med benen utsträckta så här :-)..



Denna lilla blev riktigt kär i sin adoptionsmor, hon följde henne ända ut i hönsgården efter knappt ett dygn.

lördag 14 juli 2012

Hur kommer det se ut framöver..??

Jag och min man satt ikväll hemma hos min syster och åt lite sallad och drack ett glas rött. Vi blev då att diskutera framtiden, hur det kommer att se ut med miljön bland annat? Jag tror att våra unga idag som är runt 20-årsåldern kommer att förändra en del, jag tycker de verkar bry sig lite mer om miljön och hur vi lever. Tänk om vi skulle gå tillbaka och leva som man gjorde förr, odla själva och ha de djur som man behöver för att överleva till exempel. Eller vi kan leva på stora gårdar och göra sådant som vi är duktiga på, en del syr kläder, en del odlar, vissa jagar osv. Undrar om man skull klara av att leva, att vända levnadssättet?

fredag 13 juli 2012

Mina djur, min avslappning








Har känt mig stressad en tid och får då ont i kroppen bland annat, antagligen på grund av spänningarna. Jag har haft mycket tankar och funderingar på jobb och annat, och det tar energi. Men min syster påminde mig, hon sa; "glöm inte bort att umgås med djuren!" Och det ska jag ta till vara, mina djur, de är verkligen en avkoppling. Dessutom kan man ju krama en tall, eller ett annat träd, det ger energi. Det gör min syster ibland, och jag ska nog ta och göra det en dag, har en stor tall på vår tomt, den måste ha en massa energi till övers för mig :-).

lördag 7 juli 2012

Varför så lättrörd???

Usch, jag kan inte titta på en enda sorglig film nu för tiden utan att jag får sitta och svälja och svälja. Och varför sväljer jag hela tiden istället för att låta tårarna rinna och hulka mig igenom filmen så jag slipper sitta och få ont i halsen??
Jo, jag har så svårt att visa mina känslor, och ändå är det bara min man och jag som sitter och tittar. Om mina barn är med så kollar dom alltid åt mitt håll, de vet att jag sitter där och gråter fast det knappt syns :-). Såg senast ikväll en film med Richard Gere som handlade om en man som tog hand om en hemlös hund. Hunden följde med sin husse varje dag till och från stationen, men en dag kom han inte hem eftersom han dog på sitt jobb, och den stackars hunden satt vid stationen kl 5 varje dag tills han själv somnade in där. En sann historia dessutom, gjorde ju inte saken bättre..:-).



lördag 16 juni 2012

fredag 15 juni 2012

Och en till..

Oj, va bräckliga de ser ut precis när de kommit ut från ägget, man tror ju inte de ska överleva. Så här såg den ut när jag åkte o jobbade, när jag kom tillbaka efter ca 1 1/2 timme så var den pigg och alert.


Fler kycklingar på gång..

Idag kläcktes en kyckling till, så fin, en ljus denna gång :-). Jag undrar varför den som först pickade ett hål på ägget inte kommer ut, det hålet syntes i förrgår. Kanske den ligger fel och jag måste hjälpa den ut, men det ska man ju helst inte har jag läst? När man läser på internet står det att det kan ta ett dygn för en kyckling att picka sig ut, nu har det tagit 2 dygn. Jag har även två ägg till i kläckningsmaskinen och 2 som en höna ligger och ruvar på. Spännande!!

torsdag 14 juni 2012

Min bok färdig..

Nu har jag efter ca 1 år skrivit klart min bok som handlar om min tid med panikångest. Det var svårt, jag lämnar ut mig själv rätt så mycket. Jag skriver det jag kommer ihåg och som jag upplevt, säkert kommer mina föräldrar och syskon protestera för att ja skriver att jag var så snäll och ängslig som liten :-), jag har säkert varit arg och busig jag också, men sjukhusvistelsen tror jag förändrade mig en hel del. Jag kommer inte ihåg allt, men efter det kommer jag ihåg rätt mycket.

söndag 10 juni 2012

Vaktelägg

Igår var jag till en familj som föder upp Vaktlar och hämtade lite ägg. Vi har gjort lite byte, först böt vi ett par höns, sedan har de fått Hedemoraägg av oss och vi fick vaktelägg igår.Det ska bli spännande och se om det blir några kycklingar, och det lär det bli för vi fick en hel del.
Jag har ägg från våra Hedemorahöns i äggkläckaren som ska kläckas om ett par dagar,  de är fyra stycken och jag håller tummarna för dem. Sist blev det bara två av åtta ägg.

I dag var vi och spelade golf på Linde GK, regn och sol om vartannat, men det var kul! Det blir nog en hel del spel i sommar, har fått lite lust till det igen. Förra sommaren blev det inte mycket alls.

onsdag 6 juni 2012

Hjärnans mysterium

Igår kväll läste jag "Illustrerad vetenskap", en bra tidning där man kan få svar på många bra saker. I tidningen stod det att "Personlighet kan mätas i hjärnan", forskarna kan scanna hjärnan hur vissa nätverk i hjärnan lättare aktiveras hos en del människor än hos andra. Det var intressant att läsa hur de olika delar av hjärnan samarbetar, hur allt är uppbyggt för att vi ska fungera. Man ska ju inte fundera för mycket, men helt otroligt när man tänker på hur allt blev till från början, vad gjorde att hjärnan blev som den blev :-)??.

Det är olika ställen i hjärnan som samarbetar, tex Dopaminet hjälper ju oss att uppleva positiva känslor, den produceras i "ventrala tegmentala" området och  frigörs bland annat i "nucleus accumbens". Det är många konstiga namn :-).  Har man då mycket Dopamin i hjärnan så ligger man högt i personligheten "Utåtvändhet" och då är man pratsam, entusiastisk och spänningssökande. Om man däremot har låg Dopamin så ligger man lågt i utåtvändhet, och då är man lugn, självbehärskad och kan vara tillbakadragen och blyg.

Personlighetsdraget "Anspändhet" har med "Amagdyla" att göra, sitter i det Limbiska systemet som har att göra med våra känslor. Vid fara skickar amagdyla info till hypotalamus, som styr vårt sympatiska nervsystem, och som skickar ut adrenalin i kroppen, och till "sensoriska cortex" som analyserar det som vi upplever. Det gör att vi kan reagera på fara.
Den som ligger högt i personligheten Anspändhet är bekymrad, blir lätt stressad och skyddar sig mot faror. Den som ligger lågt i Anspändhet är känslomässigt stabil, trygg och svår att skrämma.

Personlighetsdraget "Pålitlighet" har att göra med "dorsolaterala prefrontala cortex" som sitter framme vid pannan. Därifrån avgör vi vad som är bra eller dåligt, och vilka konsekvenser våra handlingar kommer att bli. Målinriktningen är även lokaliserad där. Den delen av hjärnan avgör också hur vi hanterar våra impulser. Den som ligger högt i personlighetsdraget Pålitlighet ansvarsfull, disciplinerad och har organisationsförmåga. Den som ligger lågt i Pålitlighet är impulsiv och tar saker som de kommer.

Personlighetsdraget "Empati" har att göra med hur vi kan leva oss in i andras känslor. Det finns inte i bara en del av hjärnan, det har att göra med "neurala" nätverk, det finns utspritt över flera delar av hjärnan. Det handlar om ett samarbete mellan "orbitofrontala cortex", som har med beslut att göra, och "mediotemporala områden", som har att göra med våra känslor och vårt minne.
Den som ligger högt i personlighetsdraget Empati är empatisk, inger förtroende och tar hänsyn till andra. Den som ligger lågt är självhävdande och upplevs som ovillig att samarbeta.

Personlighetsdraget "Öppenhet" använder hela hjärnan, forskarna menar att öppenhet har med intelligens att göra, men att vi även kan se samband. Den som ligger högt i Öppenhet är kreativ, nyfiken och upplevs ofta som excentrisk. Den som ligger lågt i Öppenhet är praktisk, låter inte tex känslor stå i vägen för möjligheten att åstadkomma saker och uppför sig konventionellt.





tisdag 22 maj 2012

Kycklingarna växer fort...

Kycklingarna växer, de äter ägg och undulatfrön. Det som är så roligt redan efter 3 dygn är att de krafsar med fötterna som hönsen gör när de pickar efter mat redan :-). Jag har tagit med dem in till hönsen och tupparna, men de bara glor på de små, de verkar inte bry sig så mycket.

Vi har blivit klara med vårt växthus, röda rummet. Vi har där inne satt ett persikoträd, planterat tomater, gurka, melon och paprika. Jag köpte även lite kryddor, mest för luktens skull :-).




tisdag 15 maj 2012

Snart klart..:-)

Nu är det inte mycket kvar förrän vi kan gräva ner vinrankan och plantera physalis och tomatplantor.

Nu är det inte heller långt kvar förrän mina första kycklingar kläcks, ska bli så spännande. När jag lyser äggen nu rör det sig och jag kan t.o.m se dunet..:-).

söndag 13 maj 2012

Nytt rekord...

Jag har ju skrivit förut om när jag sprang 4 varv runt elljusspåret och inte kände att jag var trött förrän jag gick till bilen. I dag slog jag rekord under min Liarunda (7,3 km) med 6 min, helt otroligt!!
Nu vet jag vad det beror på, jag dricker ju Fitline Powercocktail. Det låter som värsta bioreklamen, men det är sant..!! Det ökar prestationsförmågan bl.a. Ett plus är att jag blivit av med mina myrkrypningar i armar och ben när jag ska sova, och min magkatarr.

Här kommer lite bilder på vårt projekt "växthuset", nu är det bara  lite målning kvar.

onsdag 9 maj 2012

Det rör sig där inne...

Jag har ägg i äggkläckningsmaskin nu, och igår så lyste jag äggen och såg hur det rörde sig där inne, jättekul! Hoppas det blir något nu, men jag vill så gärna att kycklingarna ska kläckas hos en höna, funderar på som jag tidigare skrivit på att lägga äggen hos en höna som ruvar. Och nu ligger det en höna och ruvar på ägg, men risken kan tydligen bli att hönan låter bli de andra äggen när ägg kläcks, och det vill jag ju inte?. kanske jag då kan lägga de äggen i äggkläckningsmaskinen. Usch, fy, det känns som värsta experimentet..
Jag får se hur jag gör...

Idag blir det att åka till Örebro och kolla på korpfotboll. Min son, min måg och min svåger ska spela i samma lag, i Wadköpings målerilaget. Det brukar  gå rätt hett till på dessa matcher, nästan värre än vanliga seriematcher. Bilder kommer nog senare..

En bild på vår Roxy och Lisa, ett par kompisar..:-)




Ha en bra dag även om det är regn och rusk..!!


tisdag 8 maj 2012

Löpning, men inte med måtta :-)

Igår var jag inne till Örebro på Stadium Outlet och köpte mig ett par löparskor. Jag hade faktiskt bestämt mig för att bara promenera hädanefter, men när våren kommer så kommer lusten till en skön löprunda. Man får en så otrolig skön känsla efter varje runda, endorfinerna bara frodas känns det som.
Tog bilen till elljusspåret och tänkte ta två varv, ett varv är 2,3 km, men det blev 4 varv till slut. Jag kan inte ta det lugnt, jag kör på tills jag vinglar till bilen sen. Det konstiga är att jag känner mig inte speciellt trött under löpningen, känns som jag kan springa hur långt som helst. Det som känns är i höfter, ländrygg och nacke, det är väl mina diskbråck kanske?. Men jag tror att om jag joggar så kommer det att ge med sig till slut. Det som är konstigt är att jag har ingen speciell träningsvärk idag, jag brukar knappt kunna gå efter en sådan första runda. Det kanske berodde på att jag drack mjölk i går kväll, en gamal jobbarkompis skrev nämligen på FB att mjölk är bra mot träningsvärk.

söndag 6 maj 2012

Tiden går fort..

Oj, vad tiden går fort. Det är ca 8 år mellan dessa tre kort :-). Jag har svårt att känna att jag redan är 47 år snart, jo, när jag reser mig ur soffan på kvällarna förstås, då är man stel :-)).



lördag 5 maj 2012

Sjuk höna..

Jag har den senaste veckan märkt att en av hönorna hållit sig lite i bakgrunden (sitter i fönstret). Hon äter och så, tar för sig som vanligt, men jag hittade en blodklump under där hon brukar sitta häromdagen. Tänkte direkt att henne får jag nacka, hemska tanke. Gick direkt och googlade vad det kunde vara, och hittade äggledarinflammation som visade de symtom som hon har. Ringde morgonen efter till veterinären och fick penicillin som jag ska ge henne i 10 dagar. Nu har hon ätit det i 3 dagar och hon verkar redan må bättre, hon till och med la ett ägg idag. Hon är lite blek om sina haklappar och kam, men jag hoppas de får lite färg snart. Jag pillar i en tablett i ett majskorn så det pickar hon i sig snabbt som ögat. Kändes lite lustigt när Apotekarn sa högt "- en halv tablett åt höna i 10 dagar", några drog lite på smilbanden när de tittade på mig (eller också inbillade jag mig). MEN, jag tycker om mina hönor och har fäst mig vid dom, och denna känner jag lite extra för, hon var lite utanför flocken ett tag efter att hon flyttat in hos mig som 1-åring.

fredag 4 maj 2012

Blev inga kycklingar...igen!

Nu undrar jag vad som kan vara fel, min höna har legat och ruvat och ruvat så duktigt så jag var säker på att en kyckling skulle det bli. Men så helt plötsligt slutade hon ruva och satt med de andra på sittpinnarna istället när jag kom in en morgon. Jag kände på ägget och det var kallt, och det luktade ruttet. Det hade nog dött där inne i slutet. Tyckte synd om Silvia som legat och varit så duktig så länge utan att få något för det.  Så nu lånade jag en äggkläckningsmaskin och la i några ägg för att se om det ger något. Det som bekymrar mig vid sådan äggkläckning är hur kycklingarnas första tid blir, vill ju att de ska ha sin mamma och följa och lära sig av. Kan man inte lägga några av äggen från äggkläckningsmaskinen i redena där en höna ligger och ruvar den sista dagen innan kläckningen?
Någon som har erfarenhet?

Växthusbygget har börjat..

Nu är vi igång med att bygga vårt växthus, grunden och stommarna är klara. Det tråkigaste behöver ju göras också, nämligen måla, men det går :-). Det är ju naturligtvist min man som står för allt bygge, jag får hålla i ibland när han skall kolla hur det kommer att se ut med glaset på bla. Det är värmeisolerat så vi kommer att kunna sitta där inne med våra odlingar tidigt på våren och sent på hösten.

Gå gärna in på www.byggla.se, där kan ni följa vårt byggprojekt. Vårt projekt heter "Växthus i Dalbo".

Trevlig helg på er alla!!





onsdag 25 april 2012

Väntar och väntar...

Lilla Silvia ligger fortfarande och ruvar, och jag har insett genom lysning av de tre ägg som hon ligger på att bara ett är befruktat. Skulle ha kollat det lite tidigare naturligtvis, men jag tänkte inte på det, hon har ju varit så duktig med ruvningen. Men men, får väl hoppas att det blir något av detta, i helgen har hon legat i 21 dagar. Vi får verkligen hoppas att det inte blir en tupp i alla fall, vi har ju redan två :-), en höna till vore kul.

Min man håller nu på med att bygga ett växthus, men det blir inget fristående. Han bygger det på gaveln av gäststugan, det ska bli både isolerat underifrån och vatten där inne. Meningen är att det ska bli så pass stort så man kan sitta där inne och lukta på tomaterna :-). Grunden är klar, byggt av smalare slipers, resten vet jag inte så mycket om, förutom att golvet kommer att vara gjort av lådor att plantera i och resten tegelstenar. Och GLAS till väggar naturligtvis. Det blir nog fint :-)!!

Hög av motion..


Tänk vad glad man blir när det är fint väder, att ta en promenad på 13 kilometer gör nog sitt till också förstås eftersom glädjehormonerna endorfiner kommer igång. Endorfiner är ett mofinliknande ämne i hjärnan som ger lyckokänsla och lindrar smärta.
När jag sprang ofta och långt för ett par år sedan kände jag verkligen av detta "rus", man kände sig verkligen på bra humör nästan jämt, det blir nog att börja springa snart igen tror jag. Jag behöver ju träna förresten , ska ju springa "Vårruset" den 4 juni..

onsdag 18 april 2012

Kom ihåg alla vänner..

Jag har haft en förmåga att ha stora krav på mig själv, det känns som jag måste utföra stordåd med allt jag företar mig, jag ska helst vara världsbra på en gång. Och när jag nu mest inte har så mycket att göra på grund av ett nystartat projekt så går jag och känner mig "dålig" för att jag går här hemma med en minimal inkomst. Jag vet ju att jag måste ta den tid det tar, försöka slappna av, men det är svårt :-).

Jag vet att många med mig har det kravet, kravet på att prestera, men det är ju så dumt att ha det målet hela tiden framför sig, det skapar bara prestationsångest och det blir ingen glädje i det man gör.

Det som betyder någonting är ju faktiskt hur man är som person, inte vad man uträttar för något!!

tisdag 17 april 2012

Storrengöring hos hönsen..

Idag har jag gjort vårens rengöring i hönshuset, det blev ett väldans undrande vad jag höll på med verkade det som :-). De sprang ut och in och skränade när jag skulle lägga nytt spån, till och med tuppen var inne i redena och sprätte när jag var klar, undrar varför detta beteende :-)??
Min ruvhöna Silvia hon låg så fint i sitt rede hela tiden på sina ägg, inte ett knyst från henne. Det märks att de är vana att man är där ofta och håller på, att prata med dem mycket gör nog sitt till.
Jag har hägnat in för Ruvhönan så hon får ligga ifred denna gång, förra gången blev det inga kycklingar, så vi får se om det går bättre nu. De andra hönorna lägger sina ägg hos henne hela tiden och har även lagt sig bredvid henne. Det är ca 1 vecka kvar tills kycklingarna förhoppningsvis kommer fram.
Här sitter de övriga, visst är de fina, tupparna poserar så fint....:-).

söndag 15 april 2012

Tyst med dig hundjävel...!!

Idag på eftermiddan höll jag på ute och grejade lite i trädgården, och Roxy var ute som vanligt.
Sedan hör jag några som kommer joggandes och Roxy skäller förstås som vanligt på dom som springer förbi. Jag försöker tysta ner Roxy, men jag var för långt bort för att det skulle lyckas, jag stod nämligen nere vid våra äppelträn nere vid vägen så de som joggade måste ha både sett och hört mig. Dessutom känner jag genom jobb igen den ena av tjejerna som sprang förbi.
Helt plötsligt hör jag henne lite småropa; - håll käften på dig hundjävel!

Jag vet att våran hund skäller på de som kommer förbi, och vi försöker ju då göra vad vi kan för att hon ska sluta, men det är svårt. Jag har ju haft en djurtolk hos oss nyligen, men vi har inte gjort det hon lärt oss om just "skälla på förbipasserande", men nu blir det till att göra det..:-).

Ens hund är ju som ens barn, så det känns när man hör såna kommentarer!!
Jag tänkte säga; -"det där hörde jag allt", men jag bet mig i tungan...

fredag 13 april 2012

Kan knappt tro det är sant..

I går så hade jag djurtolken Christina Jarl här, som kommunicerade med vår Roxy.
Det är ju så att vår kära hund har en tendens att skälla på alla hundar vi möter, och hon kan börja från 100 meters håll, inte kul alls!!

Hon berättade en massa vad Roxy tyckte om oss bland annat, hur hon tyckte att vi skulle behandla och sköta om henne. Christina tyckte Roxy var mer som en fårhund, hon vill jobba och ha en uppgift, hon vill att det ska hända saker hela tiden helst. Så jag förstår att hon har tråkigt just nu eftersom jag inte har varit i form. Roxy kollar in mig hela tiden när jag ska göra nåt, man ser på hela henne att hon vill någonting.

Christina tog upp detta med att hon skäller så, hon gav mig ett tips både när vi åker bil, när vi går och när vi är hemma.

Hemma: jag ska visa Roxy vår tomtgräns och samtidigt tala med henne i bilder och säga att detta är vår sida, den andra sidan är andras, de som promenerar förbi vårt hus.

I bilen: Här gör jag lika som ovan, att jag talar med Roxy att bilen är hennes, men där ute är deras.

På promenad: När vi möter en hund med förare ska jag säga att; vi går på vår sida, och de går på deras sida.

Så idag på vår morgonpromenad mögtte vi först hennes värsta fiende, en mörkbrun labrador. Jag började tänka i bilder att vi går på denna sida och dom går på deras sida. Jag kommunicerade så med Roxy hela vägen fram. Roxy brukar ju bli galen 50 meter innan vi möter dessa, men nu skällde hon endast ett par gånger precis när vi mötte dom, helt otroligt. Sedan mötte vi en Golden en kilometer längre fram, den skällde hon inte ens på, inte ens när den skällde på Roxy.
Ja, vad ska man säga, man blir bara mållös! Hon är så duktig, det var så skönt att gå med henne idag, jag kunde slappna av när jag mötte andra hundar, och det kände hon naturligtvist och blev lugnare hon också..

Detta att tala i bilder med hundar har jag ju vetat om och provat ibland, men det här var så klockrent..:-)).

Ha en fortsatt bra fredag!!

Kram

onsdag 11 april 2012

Blyga barn..


I dag kunde man läsa i Allehanda om blyga barn, hur de tvingas visa framfötterna i skolan.
En forskare, Nejra van Zalk, forskare i psykologi vid Örebrso universitet, jämför en blyg persons dilemma med en oblyg person. Hon menar att för en blyg person är känslan detsamma som om en oblyg person skulle stå framför 3000 personer och hålla tal och känna sig obekväm och nervös, funderandes på om klädseln ser konstig ut eller om de andra tycker att hon är dum. Hon menar på att blyga personer känner så i sin vardag.

Nejra van Zalk anser att blyga personer inte får visa sin kompetens i skolan tack vara blygheten, detta påverkar då naturligtvis betygen. Idag ska eleverna vara aktiva i klassrummet, räcka upp handen, vara kritiska och delta i diskussioner, det handlar om att synas och höras, just vad blyga personer inte vill (van Zalk).

Nejra van Zalk tycker att blyga elever ska kunna redovisa enskilt med lärarna och få vara de blyga barn som de är, att de ska accepteras.
Hon säger också att blyga barn inte ska ses som en problematiskt egenskap. I vissa delar i Asien ses blyga personer som något bra, de låter andra ta plats och är ofta goda lyssnare. Blyghet anses där även vara en god ledaregenskap :-).

Visst vore det bra om de blyga barnen fick vara blyga, varför ska alla vara framåt och drivande, stöpta i samma form? Att inte få vara sig själv, att inte få sitta tyst när man helst vill det kan säkert skapa en massa oro och press i onödan hos många barn och vuxna. Många blyga personer kan ofta misstolkas som lite dryga och stöddiga om man inte känner dom ordentligt. Det sa en kille till mig på en klassfest en gång. Han menade på att en del killar inte tordes gå fram och prata med mig för att jag var så märkvärdig. I själva verket var jag osäker och blyg. Så kan det gå
:-)!!

Ha en bra onsdag alla vänner!!

Kram

tisdag 10 april 2012

Stressar upp i onödan för ingenting..

Jag var inne på Facebook idag för att kolla på sidan "Köp&Sälj i Frövi". Där kan man lägga in saker som man vill sälja, och mycket finns det att köpa om man vill, och oftast väldigt billigt.
Jag hade lagt bud på ett skåp som jag ska göra till nyckelskåp, och det skulle verkligen passa med mått och allt. Så när den tjej som sålde den skrev att jag hade fått den fungerade inte bredbandet som det ska, kommentaren fastnade inte, allting gick jättetrögt. Jag blev galen på datorn, upp med datorn i luften, för jag gissade att det även kunde vara dålig täckning..
Jag kunde skriva några ord sen gick det inte. Jag höll nog på i en halvtimme innan jag fick fram att jag skulle komma och hämta den i morgon. Usch, säger jag, vad man kan bli galen på datorer, inte bra. Och tid tar det att hålla på, jag skulle ha kunna gjort något annat trevligare, och dessutom slippa bli på dåligt humör..:-)).

Nej nu ska jag ta min riktiga bok och läsaen stund i lugn och ro!!

Trevlig kväll!!

söndag 8 april 2012

Jag ska i fortsättningen göra det jag tänkte..

För några veckor sedan, ja kanske 4 eller 5 så såg jag en före detta lärare på grodden. Jag tänkte direkt gå fram och hälsa för han var en favorit, en ödmjuk och sympatisk person som hade många bra tankar när vi diskuterade i klassen, dessutom påminde han väldigt om min man, både till utseende och personlighet.
Jag var inte riktigt i form och hade även lite bråttom så jag hämtade det jag skulle ha, och sedan kunde jag gå fram till honom, tänkte jag. Men när jag såg honom senare på min väg till kassan stod han lite längre bort så jag betalade och gick ut. Men jag var verkligen på väg för att säga hej när jag först såg honom och ångrar det idag.
Jag fick nämligen se i tidningen häromdagen att han gått bort, och jag blev faktiskt lite ledsen över det. Det var alldeles för tidigt, han var mitt i livet.

Jag tycker att det händer då och då detta att man tänker först göra en sak, men låter bli, och så händer det något som gör att man ångrar sig. Man borde lita på sin intuition. Den var stark denna gång på Grodden så jag borde ha följt den..

fredag 6 april 2012

Lite bilder på tapetseringen..

Väldigt blommigt, men en del väggar är målade kalkvita..