Utmattningsdepression

För ett antal år sedan fick jag utmattningsdepression, detta ihop med GAD och panikångest. Har man en gång haft utmattningsdepression är man fortfarande väldigt skör och väldigt stresskänslig många år framåt, en del t om hela livet. Blir jag stressad samtidigt som någon iakttar mig när jag ska göra något presterande, tex på jobbet kan det bara säga stopp, jag måste tänka lite extra när jag ska göra något som kräver koncentration, när jag ska göra något som inte får bli fel. Svårt att finna ord kommer och går och jag kan få hjärndimma, mer förr. Svårt att sova är typiskt och tankarna bara mal i huvudet, speciellt på kvällar och nätter 😏. Så ibland kan jag känna mig seg och en del, speciellt de unga tjejerna och killarna, på jobbet kan nog tro att jag verkar förvirrad 🙃😄, men så är det inte om jag får göra allt i min takt, då går allt hur bra som helst. Sedan är jag ju hsp samtidigt, kollar in och analyserar omgivningen.

Men jag mår bra idag, får tänka på att inte ta på mig för mycket bara 😀.

Jag tycker det är så kul och givande att hjälpa gamla människor, de flesta är ju så tacksamma ❤️.

Sommarfest

 Ikväll skulle jag ha varit med på sommarfest med jobbet, men jag sa ifrån. Jag kände att jag hellre sitter i min lilla lerverkstad och pysslar 😊. Jag bara längtar att få sätta på en ljudbok och hitta på nya grejer att göra, måla på torkad lera har varit mycket nu på slutet. 

Jag har gjort lite olika handtag på muggar också, det är inte lätt. 

Tandläkare

Idag var jag till tandläkaren och tog bort stygnen efter  rotspetsoperation. Det såg bra ut och hade läkt fint tyckte tandläkaren. Jag ska kallas igen om ett år och se hur det ser ut. Det har kostat mig närmare 10.000:- denna tand, de har rotfyllt den först och sedan operation då fisteln inte försvann. 

Fick även sms från jobbet att de ändrat lite på mitt schema, hoppas jag slipper dessa söndagar. Jag får det nya i morgon på jobbet, börjar kl 7.00 i morgon bitti. 

Jag var och tittade på äldsta dotterns nya lägenhet idag, jättefin med utsikt över Örebro slott, där kommer hon nog trivas 😀. Fick nästan lite svindel när jag tittade ner på gatan, hon bor på 5:e våningen 😄. 

Idag var det en häst som dog i ett lopp på Åmål, så tragiskt 😢. Inte konstigt med dessa farter, han stod på tillägg och tog väl i för att komma ifatt de andra. De tror något brast i hästen. Det är ju inte normalt att hästar springer i dessa farter i sin naturliga trav. Stackars ägarna, hästen hoppas jag redan var borta innan han fattade något 😢. 

Jobbigt m krångel 😏

 I fredags fick jag schema till sommarjobbet. Vet inte hur det blivit. När jag ansökte till att bli timvikarie  skrev jag att jag var ute efter ett halvtidsjobb, och när jag var på intervju sa jag att jag kunde sträcka mig till 5-6 timmar på ett pass. Och först tänkte jag bara vara timvikarie över sommaren, men ändrade mig och frågade om det fanns kvar plats till att gå på schema, tänkte det kunde vara skönt ett tag. Men jag sa att jag bara kan jobba 3 dagar/vecka, dvs halvtid ca. Men på schemat jag fick är första veckan 36,5 timmar, andra veckan 27 sedan 26, 28, 17 och 25 tror jag det var. I alla fall är det mycket mer än halvtid. Blev 70 % när jag slog ut tiden.. Dessutom har de lagt att jag ska jobba fredag och söndag de helger jag inte jobbar lördag och söndag, dessutom fredag kväll och söndag dag vid i alla fall ett tillfälle. Jag är bara ledig en helg på sju veckor. Jag måste försöka få till det så de ändrar, jag klarar helt enkelt inte att jobba mer än halvtid. Jag känner när jag jobbat 7 och 8 timmar att de sista timmarna börjar hjärnan lägga ner, blir ofokuserad och okoncentrerad. Och då kan det naturligtvis bli missar, och det är inte bra.