lördag 30 november 2013

Ett samtal...

Igår fick jag ett samtal från en kvinna, hon hade läst min hemsida om panikångest. Det blev ett givande samtal, vi var ungefär i samma ålder och vi var väldigt lika i mycket. Vi satt och pratade säkert i en timme och kommer nog höras fler gånger :-). Hon frågade om självhjälpsgrupper som jag skrivit om där, om jag höll på med det för tillfället. Tyvärr så har det varit lite svårt att få ihop en grupp, speciellt härifrån där jag bor, där man kan stöta på någon man känner, och det förstår jag. Jag hade tidigare funderingar på att åka runt i Mellansverige och starta upp grupper, men tog bort det ur mina tankar för ett tag. Men nu har jag tagit upp det igen på min hemsida, jag tror det är en bra idé.. Jag har som jag säkert redan skrivit gått en kurs som igångsättare på Självhjälpshuset Solkatten i Göteborg.

torsdag 28 november 2013

Besiktning

Idag var jag med vår bil på besiktning som min man använder när han jagar, och den är nu så skitig både in- och utvändigt så jag höll på att skämmas ihjäl när jag kom fram. Jag sa direkt när jag klev ur bilen i besiktningshallen att den är skitig och att min man varit ute och jagat, typiskt mig, måste alltid förklara :-). -Det gör inget, sa killen som tog hand om min bil, det blir så när man jagar. Han frågade min om våra hundar, vart min man jagade. Och han berättade om sin korta jaktkarriär för att han tyckte synd om rådjuret han hade skjutit :-). Besiktningen tog nog extra lång tid, det blev även en extra sväng runt industriområdet när han skulle provköra bilen, han hade mycket att prata om :-). Inga anmärkningar, blev bara tillsagd att det var dags att byta bromsklossarna. Det var den trevligaste besiktning jag varit på :-). Jag var till Lillåns bilprovning..

tisdag 26 november 2013

Nu ska vi se...:-)

Nu har jag anmält mig till orienteringskurs i KBT, det är en kurs som är en vecka lång och på heltid. Sedan kan man gå Grundutbildning i kognitiv beteendeterapi, (steg 1), vilket jag antagligen kommer att göra. Orienteringskursen startar den 2 december och Grundutbildningen den 13 januari så jag har ett tag på mig att fundera på den senare, får ta en dag i taget :-).
Jag har funderat många gånger på detta men inte vågat ta steget, men nu känns det som det är dags :-).