onsdag 28 april 2010

Jobbar..så kul!!

Nu har jag varit med i poolen för barnomsorg och skola och hemtjänsten i 3 veckor. Det är full fart, denna vecka jobbar jag varje dag och det är toppen. Jag har mest varit på skola och dagis. Så nu har det inte varit nån massage på flera veckor, inga kunder, bara någon enstaka, så nu kommer jag nog lägga ner det, i alla fall över sommaren. Jag kommer att ha företaget vilande.

onsdag 14 april 2010

Blodsockret har nog sjunkit....hoppas jag!!

Nu har jag inte skrivit på länge, men det beror på att jag bla har jobbat och på kvällen har jag bara inte tänkt på att gå in och skriva. Jag har börjat på ipool, det är vikariepooler runt om i landet, och jag är med på barnomsorg, skola och hemtjänst i LIndesbergs kommun. Det blev att sätta igång på en gång efter att jag var på intervjun, andra dan rättare sagt. Jag hade fått jobba första dan om det inte varit för att jag glömde telefon inne när jag höll på att städa altan :-(, klantigt av mig. Vikariesamordnarna skickar nämligen ett sms där det står vart det finns jobb och att jag ska ringa upp dom, och det missade jag. Men nu är det full rulle, jag jobbar varje dag, mest på dagis har det blivit. Men på torsdag blir det kväll på servicehuset här där jag bor, ska bli så kul att komma dit till jobbarkompisarna och de äldre, där trivs jag :-))!!

Motionerat har jag gjort varje dag, antingen har jag sprungit 7 km, eller så går jag samma väg med hundarna, allt för att få ner mitt blodsocker som jag känner att det har gjort. Ringde och kollade vad det låg på när jag tog fasteprovet, det var 6,5, och det är ju inte så bra. Jag har även slutat helt med socker, går på LCHF-dieten fortfarande, men jag brukar fuska lite nu, brukar ta ett surdegsbröd eller lite nyttigare delikatesskiva med sesamfrön på om jag blir sugen på en smörgås. Annars är jag helt strikt, nu äter jag t.o.m filmjölk utan socker och det gör mig ingenting, man vänjer sig snabbt, fast jag har haft lite skakningar och ont i huvudet, beror väl på sockeravgiftningen.

Det är lite jobbigt att hotta på goda alternativ till potatis, ris och pasta, men nåt som är gott är broccoli/blomkålsmos med fetaost i. Det äter jag istället för mos.

Ska lägga in lite foton sen vi var i Sälen om jag får för mina nära, de gillar inte det, men nåt kort kommer nog slinka dit.

Ha en bra dag alla i det fina vädret!!

måndag 5 april 2010

LCHF-kost

Jaha, då har jag ätit LCHF-kost sedan den 31/3 och känner redan en förbättring, hjärtklappning och dimsyn som jag speciellt får när jag anstränger mig är borta, peppar, peppar...Kände det idag när jag tog en lång promenad på 1 1/2 timme med hundarna. När jag kommer hem annars från en sån runda så känns det som jag har en tunn hinna över ögonen. Idag fanns den inte, yihaaa!!

Det är inte lätt att ändra kost så där, speciellt när man gillar godis som jag gör. De enda kalorier som jag fått i mig sedan jag började är 2 sillbitar och en snaps på påskafton. Men jag kan säga att jag har haft ont i huvudet i 2 dagar nu, det är väl sockeravgiftningen antar jag. Har beställt prenumeration på en tidning med recept på LCHF-kost. Min man tycker att jag blir så fokuserad, men vadå, jag vill inte få diabetes, helt klart!! Jag skulle tro att om jag tog ett prov nu skulle säkert sockret ha gått ner lite redan.

Hoppas ni har haft en skön påsk, det har jag, jag har varit i Sälen med mina barn och mina syskon med familjer och min pappa och hans sambo, vi var 17 stycken som åt påskmiddag i samma stuga, hua....:-)).