Ett samtal...

Igår fick jag ett samtal från en kvinna, hon hade läst min hemsida om panikångest. Det blev ett givande samtal, vi var ungefär i samma ålder och vi var väldigt lika i mycket. Vi satt och pratade säkert i en timme och kommer nog höras fler gånger :-). Hon frågade om självhjälpsgrupper som jag skrivit om där, om jag höll på med det för tillfället. Tyvärr så har det varit lite svårt att få ihop en grupp, speciellt härifrån där jag bor, där man kan stöta på någon man känner, och det förstår jag. Jag hade tidigare funderingar på att åka runt i Mellansverige och starta upp grupper, men tog bort det ur mina tankar för ett tag. Men nu har jag tagit upp det igen på min hemsida, jag tror det är en bra idé.. Jag har som jag säkert redan skrivit gått en kurs som igångsättare på Självhjälpshuset Solkatten i Göteborg.

Besiktning

Idag var jag med vår bil på besiktning som min man använder när han jagar, och den är nu så skitig både in- och utvändigt så jag höll på att skämmas ihjäl när jag kom fram. Jag sa direkt när jag klev ur bilen i besiktningshallen att den är skitig och att min man varit ute och jagat, typiskt mig, måste alltid förklara :-). -Det gör inget, sa killen som tog hand om min bil, det blir så när man jagar. Han frågade min om våra hundar, vart min man jagade. Och han berättade om sin korta jaktkarriär för att han tyckte synd om rådjuret han hade skjutit :-). Besiktningen tog nog extra lång tid, det blev även en extra sväng runt industriområdet när han skulle provköra bilen, han hade mycket att prata om :-). Inga anmärkningar, blev bara tillsagd att det var dags att byta bromsklossarna. Det var den trevligaste besiktning jag varit på :-). Jag var till Lillåns bilprovning..

Nu ska vi se...:-)

Nu har jag anmält mig till orienteringskurs i KBT, det är en kurs som är en vecka lång och på heltid. Sedan kan man gå Grundutbildning i kognitiv beteendeterapi, (steg 1), vilket jag antagligen kommer att göra. Orienteringskursen startar den 2 december och Grundutbildningen den 13 januari så jag har ett tag på mig att fundera på den senare, får ta en dag i taget :-).
Jag har funderat många gånger på detta men inte vågat ta steget, men nu känns det som det är dags :-).

Det går framåt

Nu har jag varit utan gips i 2 veckor och det går framåt. Jag var och fick en tid hos sjukgymnasten, och när jag var där hade han lite tid över så han kollade lite på mitt ben och hur jag gick. Han tyckte jag kommit långt framåt för att ha varit utan gips då bara i 1 vecka. Jasg fick lite stretchövningar och balansövning att träna på tills nästa gång som är i morgon. Nu kan jag gå med mina hundar 1,7 km, en runda som jag har här hemma. Det går sakta, men det går :-). Ont har jag fortfarande, speciellt på kvällen när jag sitter stilla och när jag har lagt mig.
Den 14/6 ska jag jobba för första gången, i ett kök, kanske inte det bästa stället i början, men jag provar i alla fall, det är bara 1 dag där men 8 timmar, hoppas på lite mindre timmar nästa jobb efter det. Jag har sjukskrivit mig själv nu till den 13:e, och kom nu på att jag måste ringa ortopeden och be om längre sjukintyg :-).

Ha en bra dag!!

Gipset borta nu..

Igår var jag och tog bort det tråkiga gipset, hua, det var inte kul att se det håriga benet där under. Och skitigt var det strax innanför nere på foten och trasigt under foten pga att jag gått mycket på det. Ursäktade mig till killen som tog bort det, men han sa att de var mer oroliga om det var tvärt om, det var bara bra att jag varit aktiv och gått på det i mitt fall. Kändes bra, trodde jag skulle få bannor :-).
Jag kunde stå på benet utan problem, stel naturligtvis och lite ont fram på vristen när jag lutade mig framåt, men det var som det skulle vara. Jag var en aning överrrörlig i vristen så jag skulle vara försiktig med att vrida foten åt sidan för mycket i början.

På vägen hem åkte jag och handlade, bar lite för tunga kassar sen och gick nog lite för mycket på foten, hade ont och var svullen på kvällen. Det stelnade till ordentligt på kvällen när jag setat ett tag, men lite massage runt vristen gjorde susen :-).

Idag tog jag en lång tur med Roxy på cykel, det blev 8,5 km, men vi tog det lugnt, blev mest i promenadtakt för hennes kondition är ju inte heller som för 6 veckor sedan :-).

Cyklat med gips på benet...

Idag tog jag fram min cykel, satte den bak på bilen och åkte ner och pumpade däcken på Preemmacken. På vägen mötte jag min granne som var ute med sin hund, - "Ska du ut och cykla sa han med ett leende" när han såg cykeln där bak, han trodde nog aldrig på det jag skulle svara; -"Javisst, provade i morse och det gick jättebra". -"Med gipset? -"Ja", sa jag. Han trodde nog inte jag var riktigt klok :-)). Väl hemma igen satte jag på på Roxy halsbandet, satte fast henne på cykeln, och så åkte vi iväg. Yippi, jag kan cykla med gipset på och hunden bredvid mig. Ingenting är omöjligt :-)!! Jag såg bilden framför mig när jag cyklade med henne i morse, och tänkte att det kommer gå så bra...

Nykläckt lördag morgon

Nej du morsan, nu har jag legat för länge här under, måste ut och se efter hur du ser ut :-).