Hästar får oss att må bra.

Hästen kan läka oss människor. En väldigt bra artikel om hur hästen kan hjälpa oss att slappna av och minska stress bla när vi umgås och rider på hästar. Det är därför som jag känner mig så stark och avslappnad när jag står på marken efter en ridtur 🙂. Älskade hästar 🥰! Kloka hästar 🥰!

Idag red jag och en tjej på Kalle och Kitty. Det blev nästan bara skritt, det är så avkopplande. Vi red ca 8 km, och under turen träffade vi 5 andra hästar på vägen. En av dem brukade Kitty åka och träna med på banan förut. De tyckte det var kul att träffa dem tror jag, de ville knappt gå därifrån 🥰.

De första 3 km hade jag alldeles för korta stigbyglar, det kändes som jag satt fast, inte bekvämt alls, och framförallt kändes det som jag inte skulle få ur fötterna om det hände något. Jag ringde ägaren till Wilma, han kom ut och hjälpte mig fixa det, Kitty kan ha lite svårt att stå still ibland 🙂. Blev sån skillnad sen. Inte kul att rida när det inte känns bekvämt. 

Läs gärna länken där uppe ☝🙂🥰.

Överförklarar

 Jag har ibland överförklarat saker, vet inte varför, det borde ju räcka med ett Nej till exempel, kanske en kort förklaring? Istället för att säga "Nej tyvärr, jag vill inte", eller "Nej, tyvärr det går inte", så börjar jag förklara för att jag kanske tycker det blir synd om den som frågat, att den kanske blir besviken eller sur. Ibland kan det vara att jag är för känslig och petig över saker. Jag har helt enkelt svårt för att säga Nej fortfarande ibland 😒. Jag vet ju att det är bättre att vara ärlig, jag tycker själv mer om människor som säger vad de tycker, så man vet vart man har dem. 

Det värsta är om jag har sagt en sak och så ändrar jag mig efter ett tag, jag kanske har märkt att det inte fungerar eller jag har ändrat mig som person och jag ser saken på ett annat sätt, eller situationen har blivit en annan 😏. Då kan jag börja krångla, överförklara för att den andra inte ska känna sig dum eller bli besviken eller nåt. Så dumt 😏!

Skön dag

Min dag börjar med att jag sätter på vattenkokaren, häller i en mugg m varmt vatten och två teskedar med honung. Jag tar med mig ena hunden Ivar  ut på en kort promenad, Rollo, den andra hunden sover fortfarande. Sedan gör jag iordning mat till hästarna som jag ger dom, betfor med b-vitamin, mineraler och foderkalk. De får även lite morötter till det. Sedan gör jag och Kitty samma procedur, mutar henne med två bitar morötter för att få på henne grimman utan att behöva gå in i boxen. En vana vi har fått 😄. Även Kalle får två morotsbitar i din krubba efter jag satt på han grimman, måste ju vara rättvist 🤭. Sedan leder jag ut dom i hagen, fyller på lite hö vid haggrinden. Dom har ju hö i foderstugan men de vill gärna stå och äta där när de kommer ut. Sedan fyller jag på vatten i hagen. Sedan mockar jag och fodrar i boxarna, borstar stallgången och ställer vattenhinkarna i sadelkammaren så de tinar upp inför kvällen. Lägger även betfor i blöt till kvällen. 

Går Sedan in och ger hundarna mat och äter själv frukost. Läser Nerikes Allehanda och Expressen vid frukosten och bläddrar lite i FB och Instagram. Sedan tar jag och min man med oss hundarna och åker till Ringaby som ligger ca 1 mil utanför Frövi. Min man jagar där. Vi tar en lång promenad på ca 1,5 timme. På ett ställe såg vi 9 vildsvin i en energiskog. Det var kallt ute, -2 fast det kändes som -10 då det blåste.

När vi kom hem åt vi mat, , skickade in jobbansökan till sommaren, jag gick ut sen och tömkörde Kitty lite på vägarna och lite på ett gärde. Kalle följde med I hagen när vi gick på vägen och när vi kom ifrån han sprang han och skrek efter Kitty så han fick motion han med. Sen fick Kalle lite borstning och ompysslad, Kitty kollade jag bara hovarna på, hon gillar inte att bli borstad i onödan. Kalle däremot bara njuter, jag behöver inte ens sätta fast han 🥰. 

Sen gick jag in en stund och åt kvällsmat efter att ha städat lite i sadelkammaren. Sen var det dags att gå ut och stänga in hästarna i boxarna, de får nämligen gå i en liten hage på kvällarna mellan ca kl 17-20 som hör ihop m boxarna, då kan de gå under taket. Tycker det är synd att låta de stå i boxarna för länge då jag tar in dom från stora hagen när det börjar bli mörkt.

Kalle fick stå utan täcke en stund 🙂.

Sedan går jag och lägger mig vid 21-tiden, ligger och kollar på serier innan jag somnar 🙂.

HSP

 Jag är högkänslig, jag läser in mycket och jag analyserar mycket vad jag läser in och känner. Mina barn har säkert blivit påverkade av min högkänsliga personlighet, jag har ringt och lyssnat av hur de har det, hur de mår och jag har varit överdrivet orolig. Igår när min son skjutsade hem mig från vår utedag så tog jag ut mina saker från bilen, vi sa hej då och jag gick in. Vi hade haft en skön dag där min äldsta dotter m familj även var med och min syster m familj. När jag kom in och han stod kvar med bilen utanför fick jag dåligt samvete för jag inte frågade om han ville komma in en stund, tänkte inte på det. Jag började fundera på om han kände sig ensam där ute, precis samma känslor jag hade som liten när mamma och jag åkte till Örebro och handlade utan pappa. Jag vet inte om det var separationsångest eller om jag trodde pappa kände sig övergiven. Jag analyserar och tror mig veta saker som troligtvis inte alls stämmer. Varför känner jag så???? Någon sa till mig att jag tänker så mycket och bryr mig så mycket om andra för att slippa eller skjuta undan mina egna känslor som jag behöver ta tag och arbeta med, ja så kan det vara 😏. Men hur??

Min son sa en gång: "Bra att du respekterade dig själv". Vad det handlade om kommer jag inte ihåg, men det började gro i mig, ordet "självrespekt",  och nu ska jag börja skapa och behålla min självrespekt, det har varit lite dåligt med det 🙂.

Men, man ska bry sig om sina barn och närmaste 🥰 

Ridtur

 Idag tog jag och en tjej som är 16 år en ridtur. Hon har provat och ridit på Kitty två gånger tidigare och då har inte jag ridit. Men idag hoppade jag upp och red barbacka och bettlöst på Kalle. Sån skön känsla att rida utan bett i munnen på hästen och utan sadel, en skön frihetskänsla 🥰🐎. Man får en helt annan kontakt med hästen och det kändes inte otryggt alls, säkrare utan stigbyglar som man trasslar in sig i. Men skulle jag börja trava kanske det inte känns lika säkert 😆. Jag får vänja mig, jag har inte ridit barbacka sen jag kanske var 12 år.

Ljudbad

 I torsdags förra veckan var jag på ljudbad som min syster håller i . Man ligger på en madrass och får sköna filtar på sig så allt blir så behagligt som det bara kan bli. Det enda som lyser i lokalen är värmeljus som lyser i små lyktor som hänger i taket. Det är som en liten grotta 🛖. 

Marie börjar med Tibetanska skålar och leder oss ner i avslappning, från fötterna ända upp till skalpen, sedan sätter hon igång. Det är förutom Tibetanska skålar även kristallskålar som det blir fantastiska ljud av och indiantrummor, gonggong, havsljud, regnljud mm. 

I slutet började hon spela på ett stränginstrument och då hände nåt så fantastiskt, det var som det strålade glädje från mitt ansikte och upp ovanför mitt huvud....eller om det var tvärtom, jag minns inte riktigt. Men jag fick sån otrolig lyckokänsla som jag nog aldrig känt förut. Det kändes som jag hade ett leende från öra till öra så jag var tvungen att känna på min mun. Men jag kändes dom vanligt, sån konstig känsla, jag kände mig så lycklig så jag skulle kunnat skrika rakt ut 😅🤣😀. Innan det hände tänkte jag på mitt barnbarn Isabel, kanske jag kände hennes glädje för hon är alltid glad 🤔😀 . Hoppas hon känner så och jag hoppas jag får uppleva det mera. Men samtidigt kändes det lite otäckt för det kändes ett tag som jag skulle bli hysteriskt glad 😂.

Soligt ute 🌞

 Idag tog jag och min syster en promenad vid ett ställe där jag delvis gått förut och även ridit. Men den sista sträckan var nytt för mig. Vi hamnade till slut genom en fin gång av vass ute på sjön. Solen sken och det var så skönt. Himlafenomenet Halo var på himlen, glömde ta kort på det, men det syns lite av det här nere när jag tog bild på vasstigen och hundarna. 

Man känner att solen börjar värma lite nu på dagen, så skönt 🙂.

När jag kom hem tog jag och min man en promenad med hästarna, jag tömkörde Kalle och min man ledde Kitty i grimma. Själv tappade jag ena vanten så Kalle och jag tog en runda till 🙂. 

 Att vara högkänslig är en personlighet, inte en diagnos, så jag har varit det hela livet och när jag tänker tillbaka så hade det nog varit lite lättare för mig om jag vetat vad det innebar tidigare än för bara några år sedan, ungefär fem 🙂. Som hsp känner man in mycket, för mig känns det som vissa saker bara suger sig fast på mig och jag kan inte sluta tänka på vissa saker, som detta med djur tex. Ta hästen tex som jag skrev om i förra inlägget, en ensam ponny, rätt ny i stallet hamnar själv i en hage där alla andra hästar runt om har kompisar, han har ingen att få gå nära och skapa kontakt med, och dessutom inte få det som är väldigt viktigt: mat och vatten. Har han inga kompisar i hagen borde han ju få det han kan sysselsätta sig med i varje fall, MAT. Stackars lilla vän, de väljer inte oss människor, de gör allt för att vara vän med oss och så blir de behandlade så 😢. Jag är inte världens bästa men .....djuren får inte välja sina ägare.

Blir så ledsen

Idag var jag ute och åkte bil vid ett ställe där det finns många hästar . I en hage går det en ponny utan varken mat eller vatten och ser helt ledsen ut. Hästarna i hagarna runt omkring har både vatten och hö och de står och mumsar i sig. Och där står den lilla och får titta på. Han står precis bredvid ett par hästar, det är bara två trådar emellan dom. Djurplågeri är vad det är. Hade ångest när jag åkte därifrån, känner så starkt när jag ser sånt där och kan inte sluta tänka på det 😭. Varför skaffar man sig en massa hästar när man inte tar hand om dem ordentligt,  hästar har lika mycket känslor som vi. Det är inte första gången jag ser detta, den har aldrig haft mat och vatten när jag åkt där.

Fick ont i magen

Idag kom det ett inlägg på "Köp och sälj i Frövi" på fb som fick mig att få ont i magen. Som HSP levde jag direkt mig in i inlägget och började känna vad jag tror personen det handlade om kunde ev känna. 

Vi har sopsortering i Frövi där man kan slänga kartonger, plast mm. En person la ut ett inlägg med bild på en kartong som det stod ett namn på som låg bredvid en container. Han skrev även i texten namnet på personen att han glömt sin låda där. Inget snällt inlägg direkt, och så en massa dumma kommentarer och likes med skrattemojis. Det har varit väldigt skräpigt där då folk kastat madrasser, kläder och till och med soffor. Men en kartong med ett namn och det blir nästan en mobb av det på en kort stund. Jag tycker inte man ska lägga ut sådant när man inte vet vem man hänger ut. Vad kan denna person ha i bagaget, hur tar den sån kritik, det kanske inte ens var meningen??? Jag själv fick en gång hem ett brev från Bergslagens renhållning eller nåt, att jag skulle få böter för att jag ställt sopor där nere vid sorteringen. Jag hade ställt en påse på sidan av en container som jag skulle sortera efter jag gjort klart en annan påse...Och glömde bort det. Åkte hem och den stod kvar. Tur att inte "Köp och sälj i Frövi" fanns då på fb, då hade jag säkert också blivit påhoppad. Hade inte klarat av att en massa Frövifolk kommenterat mitt misstag som jag vore en kriminell (det var jag väl i och för sig, fick ringa och förklara mig och slapp böter på 1000:-).

Jag mådde i alla fall dåligt av att läsa inlägget, förstår inte, en del har ingen empati, de kan inte heller se saker ur andras perspektiv. 

Tömkörning

 

Idag tömkörde jag Kalle och Kitty bettlöst. Vill prova om jag kan rida Kitty utan bett, vore skönt för henne. Kalle vet vi redan att han kan 🙂. Först gick jag med Kitty, vi gick både på vägar och gården. Hon var så duktig, travare som hon är ville hon gå fort men hon drog ner på takten efter en stund. Fint väder och ute på ett gärde, klart hon tycker det är kul. Ska nog ta en ridtur i morgon 🙂. 

Pappa ringde mitt i promenaden så vi blev stående stilla säkert i 10 min, men det klarade hon, men hon backade flera gånger,  men stilla stod hon jättelänge medan vi pratade 😍.

Kalle får ju lite separationsångest så han ville hålla koll på Kitty i början, men han tyckte nog också det var kul att gå på gården så det var nog det som vägde över till slut, han gick och kollade i det soliga vädret 🙂🌞.

Kittys tänder

 Kom på att jag har inte skrivit hur det gick med Kittys tänder. Jag fick hit en veterinär som gick igenom tänderna på både Kitty och Kalle. Kalles tänder såg bra ut så det gjorde hon inget med. Men Kitty hade hakar längst bak så de slipade hon ner. Sist Jenny, vår vanliga och bästa veterinär, var här i juli hade Kitty även foderinpackningar på både höger och vänster sida mellan ett par tänder, men nu såg det bra ut på vänster sida men fortfarande på höger sida. Det var ingen inflammation så hon tog bara bort lite foderrester. Och det var väldigt lite som satt fast. Det var jätteskönt, kanske det är morötterna i alla fall som rensar lite, precis som med hundar 🙂.

Idag var jag med en kompis,  samma som var här häromdagen och provade att träna markträning med hästarna, ut och gick med hundarna på sjön. Det var längesedan jag gjorde det. Rollo såg lite skeptisk ut, han såg inte så road ut, han vill nog helst vara i skogen 🙂 . Det var skönt ute, synd bara att inte solen var framme som den skulle vara.

Jag funderar fortfarande på detta med att hyra in en häst, vet inte vad jag ska göra. Kanske Kalle skulle bli glad, tror han saknar Freja, de stod ju och putsade varandra så mycket 😔. Kitty är inte så mycket för närhet, men jag såg de stod och grejade lite med varandras halsar härom morgonen. Jag tror det är Kalle som försöker. Han är lite nafsig och bufflar lite på sista tiden. Jag tror han är frustrerad över nåt, det är inte likt han. Jag ska arbeta lite mer med honom  men det är ju så kallt och jag fryser så om mina fingertoppar, får sån värk när jag har frusit ett tag. Jag kanske analyserar för mycket som vanligt,  jag känner in mycket hos hästarna. Men jag tror det vore bra med en häst till i flocken 🐎.

The Seven Games/De Sju Lekarna

Igår kväll fick jag en förfrågan om jag kunde hyra ut vår tomma box till en häst med full service i ca två månader, tjejen skulle få hem en häst hon har ute på foder och har inte plats för den hemma hos sig. Det innebär mer mockning, ut- och insläpp och byte av täcken och naturligtvis koll så hästen mår bra och inte har några skador när man tar in den på kvällen. Dessutom kommer vi inte kunna ha Kitty och Kalle gå lösa utanför boxarna som de gör nu på kvällarna när vi tar in dom från stora hagen. Dessutom, ett stort problem för mig, jag kommer få känslomässiga band till den hästen 😄. Jag kommer ju behandla den hästen lika som de andra två så det blir ju som att äga tre hästar för mig i hjärtat. Och sen ska den flyttas igen till ett annat hem antar jag eftersom hon vill ha ut den på foder. Nej, jag tror det lutar åt att säga nej, måste fundera lite till. Dessutom fäster sig Kalle vid andra hästar fort, vi hade en häst här över natten bara för ett tag sedan och den stod han och ropade efter när den inte kom med ut i hagen på morgonen. Jag vet att jag är väldigt känslig, men så är jag och så är det!!

Idag har jag och en kompis tränat lite med hästarna, vi tränade vänskapsleken som ingår i De sju lekarna som ni kan se i videon ovan med Anna Carin Månsson. Då ska man lära hästen att man kan ta på den helst överallt så den känner att man inte vill den något illa. Vi tränade även lite på att backa och gå framåt mot oss igen (jojoleken) och flytta bakbenen åt olika håll samt cirkelleken, då man tar ut hästen i en cirkel runt sig så den själv tar ett ansvar att gå runt några varv utan att man behöver mana på dom. Denna träning med en massa andra övningar gör man för att få en bra relation med hästen så att vi känner oss trygga med varandra om vi tex ska ut och rida eller köra eller bara ut och ta en promenad. Det är väldigt kul, och hästarna tycker nog också att det är kul och göra något annat, få använda hjärnan lite. Sen kommer lekarna bli mer och lite svårare och sen kan man göra samma sak fast på hästryggen. Jag ska nog ta och filma lite sen så jag kan lägga ut det här på bloggen. Jag har lite filmer tidigare när jag och Freja håller på med grunderna i frihetsdressyr. Hittar ni det inte här så kan ni hitta det på www.frejarico.blogspot.com, 19 februari 2020. Älskade Freja 💔!!

Jag har ju mina två hundar Ivar och Rollo också, skriver inte så mycket om dom, men nu är Ivar snart tandlös, han får bakterier i sina små tänder som gör att han får tandlossning. Jag har verkligen försökt hållit hans tänder rena, men det är inte lätt med dessa små chihuahuatänder, de är ju så pyttesmå så de blir lätt förstörda. Så jag har åkt fram och tillbaka till Arboga djurklinik och låtit dem operera bort tänder på honom som inte varit bra, så nu har han bara fem tänder kvar i mun och de ska även ta dem i april. Hundar kan leva bra utan tänder, veterinären sa att hundarna till och med kan tugga på ben tandlösa. Låter ju helt otroligt, trodde inte det var sant när hon berättade det. Men så är det tydligen. Så nu får han bara äta mjuk mat, och jag har börjat laga egen mat nu, de tycker det är jättegott 😀. Receptet har jag hittat på nätet.